キッズスクールを開きました

6/14は、6月第1回目のキッズスクールを開きました。今日は11人のお友だちがスクールに来てくれました。毎回来てくれているお友だちも増え、楽しくサッカーをしています。

今日は日差しが強く、校庭にある大きなケヤキの木陰で、身体を動かすトレーニング、反射をよくするトレーニングを行い、そのあとでミニゲームを楽しみました。

次回のスクールは6/22(日)です。また遊びに来て下さいね!

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キッズスクールを開きました

5月第2回目のキッズスクールには、なんと15人ものお友達が集まってくれました。エルマーズFCとしては嬉しい悲鳴をあげてしまいました(^^;)。年長さん7人、年中さん7人、小学校2年生1人のお友達が、第一小学校の芝生のグラウンドいっぱいに広がってボールを追いかけました。

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来月もキッズスクールを開きますので、ぜひ遊びに来て下さいね!

ところで、やはり芝生のグラウンドは気持ちがいいですね!実は、エルマーズFCのグリーンキーパー活動を統括している方の影の努力の賜物なんです。来月の補植に向けて準備をしています。

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キッズスクールを開きました

今日は、5月の第1回キッズスクールを開きました。気持ちのよい五月晴れだったこともあり、10名のお友だちが集まってくれました。これだけ多くのお友だちが集まると、ミニゲームはとても活発にそして楽しいものになりますね。

今月は5/18にもう一回スクールを開きますので、ぜひまた遊びに来て下さい!

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重心移動が大切です

サッカーをしていて重要なのは「ボールを上手に扱えること」なのはもちろんですが、同時に「思ったとおりに体を扱えること」も大切です。体を移動させるためには、みぞおちあたりにある体の重心を移動させなければなりません。最も簡単に体の重心を移動させるコツは、行きたい方向にへそを向けて、広背筋を使ってへそをそちらに送り出すことです。

私たち大人がそのように動くためには、クセを取って少しだけトレーニングする必要がありますが、子どもは平気でやってのけます。次の動画で、ボールをドリブルしていく少女の重心の動きと体の向きに注目してみて下さい。特に前半の3秒にターンをしている間の重心移動はすばらしいです。具体的にいうと、ターンする一瞬に両腕を開いて広背筋を収縮させ、重心とボールを空いている場所へ一気に送り出していますね。この動作です。

スペースへ動いた後の動作も、キレています。